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Abertura de Guarda em Pé Dominando a Manga Cruzada contra Raspagem da Omoplata

A omoplata é uma das raspagens mais comuns que o oponente pode tentar ao sentir que você está se levantando para abrir a guarda. Para evitar essa raspagem e manter o controle, a abertura de guarda em pé dominando a manga cruzada é uma excelente técnica. Essa abordagem não só neutraliza a omoplata como também permite abrir a guarda com segurança.

Como Executar a Abertura de Guarda em Pé Dominando a Manga Cruzada contra Raspagem da Omoplata

  • Domínio da Manga Cruzada: Inicie o movimento controlando a manga oposta do oponente, criando uma alavanca que dificulta sua tentativa de girar para a omoplata.

  • Levantando-se com Estabilidade: Levante-se com equilíbrio, mantendo o controle firme na manga cruzada e posicionando sua perna de forma que bloqueie o quadril do oponente.

  • Impedindo a Raspagem: Ao sentir o adversário tentando girar para a omoplata, use o domínio da manga cruzada para puxá-lo de volta e quebrar o movimento.

  • Abertura da Guarda: Com o controle estabilizado, use o joelho para abrir a guarda e prepare-se para iniciar a passagem sem dar espaço para contra-ataques.

Por que Aprender a Abertura de Guarda em Pé com Domínio de Manga Cruzada?

Essa técnica é especialmente útil contra oponentes que buscam constantemente a omoplata como forma de contra-ataque. Ao dominar a manga cruzada, você elimina a possibilidade de raspagem e ganha mais segurança na abertura da guarda, permitindo que você avance para a próxima etapa com mais controle.

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