Passagem de Guarda contra a Guarda Aranha
A guarda aranha é uma das posições mais difíceis de lidar no jiu-jitsu, pois oferece ao oponente controle tanto das mangas quanto da movimentação do praticante. Para passar essa guarda, é fundamental quebrar os grips e neutralizar o uso das pernas como alavancas. Essa técnica exige paciência e precisão para evitar ser desequilibrado ou finalizado.
Como Executar a Passagem de Guarda contra a Guarda Aranha
- Quebrando os Grips:
O primeiro passo é quebrar o controle que o oponente tem das suas mangas. Isso pode ser feito puxando ou rotacionando as mãos enquanto você afasta as pernas do oponente.
- Postura e Pressão:
Mantenha uma postura sólida, com os quadris baixos e o peito projetado à frente. Evite dar espaço para que o oponente recoloque os pés em suas mangas ou quadris.
- Neutralizando a Perna do Oponente:
Um dos métodos mais comuns é pressionar a perna que está controlando a manga contra o chão, usando o peso do corpo para impedir que o oponente recupere a posição.
- Ajuste do Ângulo:
Após neutralizar a perna, gire o quadril em direção à outra perna do oponente. Esse ajuste cria uma abertura para avançar e iniciar a passagem.
- Finalizando a Passagem:
Com o controle estabelecido, avance sua perna livre para superar a guarda, utilizando pressão constante até alcançar a posição lateral ou a montada.
Por que Aprender a Passar a Guarda Aranha?
A guarda aranha é comumente usada por praticantes de nível intermediário e avançado para controlar e raspar seus adversários. Aprender a passar essa guarda garante que você não fique preso em uma posição defensiva, permitindo que você mantenha o controle e avance no combate.
Evolua na Kauai Jiu-Jitsu
Se você deseja melhorar sua habilidade de passar a guarda aranha e outras posições complexas, a Kauai Jiu-Jitsu oferece o ambiente perfeito para o seu crescimento. Com aulas para todos os níveis e instrutores qualificados, você aprenderá técnicas eficazes para lidar com qualquer situação no tatame. Nossa academia está localizada na Av. Dr. Hugo Beolchi, 753 - Vila Guarani, São Paulo/SP, próxima ao Metrô Conceição.
Agende Sua Aula Experimental!
Venha conhecer a Kauai Jiu-Jitsu e experimente uma aula gratuita. Descubra como o jiu-jitsu pode ajudá-lo a superar desafios no tatame e a desenvolver suas habilidades. Estamos prontos para ajudá-lo a se tornar um praticante mais técnico e confiante!